Ny navel

Det som jag är mest nöjd med efter bukplastiken är nog min navel. För det görs en ny sådan när man gör en stor bukplastik eftersom ”original” naveln hamnar lång ner. Detta tycker mina barn är fascinerande då de inte riktigt kan förstå att mamma har en ”konstgjord” navel. Min kirurg var duktig på navlar det var en av anledningen till att min vän som gjorde bukplastik före mig valde honom. Jag tyckte också att det var viktigt så därför valde jag också honom. Många man sett som gjort bukplastik har väldigt små navlar eller att det ser mer ut som ett streck. Jag har lite större navel och jag tycker den ser rätt så verklighetstrogen ut. Så det är nog det som jag är mest nöjd med. Jag har inte vågat väga mig på ett tag men jag märker på kläder att jag gått upp i vikt så jag ska göra ett krafttag nu för att förlora några kilo. Ska försöka följa Ulrika Davidssons soppkickstart på två veckor för att gå ner ca 6 kg. Efter bukplastiken sätter sig fettet främst på ryggens samt på ”lovehandles”. Jag tycker det är svårt med träningen vet inte riktigt vilka magövningar jag vågar att göra. Det känns inte riktigt bekvämt att göra plankan och situps ska man inte alls göra efter en bukplastik vad jag förstått.

Bukplastik efter 1 år och 4 mån

Bukplastik efter 1 år och 4 mån

Ca 20 års skillnad mellan bilderna

Bukplastik

Bukplastik

Nu är det inget återbesök förrän om ett år. Får se om det blir aktuellt med någon liten korrigering, vilket är vanligt. Tänkte försöka komma igång med träning denna veckan. Ska försöka mig på lättare övningar för att stärka de invärtes magmusklerna. Man ska vara försiktig med rena magövningar tills efter 3-4 mån då man har läkt invärtes helt och man ska inte köra för hårt. Man ska helt enkelt lyssna på kroppen och lägga av om det känns obehagligt.

Bukplastik fjärde veckan

Bukplastik efter 4 v

Bukplastik efter 4 v

Nu är jag inne på fjärde veckan alla stygn är borttagna sedan förra veckan så nu är det tejpning av ärret som gäller. Har ännu inte lagt på någon tejp själv utan det har de gjort på mina återbesök (har haft två). Man ska tejpa om när tejpen börja lossna eller bli smutsig ungefär med 2 v mellanrum och detta ska man fortsätta med i ca 6 mån. Gördeln som man fick efter op har jag på mig dag som natt. Den var ruskigt obekväm i början men nu när jag gått ner lite sitter den bättre. Den ska man ha i ca 5 v dygnet runt för att sedan ha den bara på dagen eller natten i ytterligare 5 v. Många väljer även att ha den längre (då vissa kliniker säger det) eller vid träning. Jag har bara en gördel men man klarar sig faktiskt bra med en då man tvättar den emellanåt. De är ganska dyra ca 800 kr. Det som är bra med den jag har är att man inte behöver ta av den, för tro mig det vill man inte i början. Alltså finns det två hål i för nr 1 och 2 ser ganska kul. Dessa gördlar finns även för män, ännu roligare!

Bukplastik tredje veckan

Nu är jag på min tredje vecka. Är rejält svullen nu vet inte om det är sk serom vätska som kan bildas eller vanlig svullnad. Det är nog en kombination. Har börjat dricka te av ringblomma som ska hjälpa mot svullnad. Har försökt att promenera emellanåt under de två senare veckorna. Det är viktigt att röra på sig men samtidigt inte för mycket då vätska kan bildas. Imorgon börjar jag arbeta och jag hoppas det kommer att gå bra. Har varit öppen med några på jobbet om op men de allra flesta tror att jag har haft semester. Har inte tagit någon bild på senaste utan bilden är också från kring första veckan.Före/efter bukplastik